Si Te Zbardhim Dhembet? 3 Menyra Efektive

3 Menyra Natyrale Per Te Zbardhur Dhembet Ne Shtepi

Dhëmbët e bardha, si të trasha, me shkëlqim, flokët , është diçka që shumë njerëz në botën tonë drejtuar kozmetikisht dëshirë sot. Në fakt, amerikanët shpenzojnë mbi 1.4 miliard dollarë në dhëmbët zbardhjen e produkteve për çdo vit, që është një pjesë e mirë e parave vetëm për të arritur një hije të ndryshme të dhëmbëve. Unë do të jetë i pari që pranoj se unë e kam provuar dhëmbë  kam paguar që të ketë dentistin tim bëjë atë një herë. Ajo ka punuar për një grimë, por dhëmbët e mi mori në mënyrë të ndjeshme unë nuk mund të duroj. Unë gjithashtu mendonin unë me të vërtetë nuk duhet të jetë aq i fiksuar me ngjyrën e dhëmbëve që kam paguar një bandë e parave për një bandë e kush-di-se çka ka bërë të keqen e dhëmbëve, kështu që unë fillova të kërkoj në alternativa më të natyrshme. Me pak durim, unë mendoj se ju natyrisht mund të rivendosur bardhësi për dhëmbët tuaj. Ato nuk mund të merrni të jetë e frikshme.  -Buzeqeshja e bardhë, por ata do të të duket më shumë si ju mori kujdeset mirë për bardhëve tuaj sedeftë bukur jo vetëm zbardhues ato si i çmendur.

Përse dhëmbët të verdhë?

Të kuptoj se si për të zbardh dhëmbët tona, ne duhet të dimë se pse ata marrin verdhë në vendin e parë. Ka disa faktorë që luajnë një rol, duke përfshirë gjenetikën, çfarë lloj ushqimi dhe pije keni konsumuar, dhe sa mirë që ju praktikë e higjienës orale. Një dhëmb është i përbërë nga 4 indeve, e cila është mbulesën e fortë të bardhë që mbron dhëmb, i cili mbështet smalt dhe është një material shumë të verdhë që mbart nervat, pulpë, e cila është në qendër të dhëmbit dhe përmban gjakut dhe limfatike enët, dhe cementum, i cili mbulon rrënja e dhëmbit.

Smalt dhe dentin është ajo që të luajë rolin më të madh në ngjyrë. ushqim të sigurt dhe pije do të njollë direkt smalt, po, por me kalimin e kohës të dy fajtorët më të mëdhenj janë ushqim keqe dhe pije që në të vërtetë të thyer smaltin dhe dobësimin smalt si ne moshe. Si smalt prishet, ajo zbulon dentin verdhë nën të. Këto mjete do të përqëndrohen në zbardhjen e dhëmbëve që e kanë humbur tashmë disa smalt të bardhë, por është gjithashtu e mirë për të mbajtur në mend se duke bërë gjëra për të forcuar smaltin është po aq e rëndësishme në mënyrë që ju mund të mbani atë nga thyer më tej. Një ons e parandalimit është vlerë një gjysmë kile shërim (ose zbardhjen!)

1. Pjekje sode dhe lëng limoni Pastë

Pjekje sode nuk është një roman këtu. Natriumi bikarbonat (emri i saj zyrtar) është e butë gërryes; butësisht ashpër larg njollat ​​sipërfaqësore të kthehen dhëmbët për një hije më të bardhë. Është gjithashtu shumë alkaline (e kundërta e acid), kështu që unë do të mendoj se në qoftë se ju keni një gojë shumë acid apo të ngrënë një shumë të ushqimit acid, ajo mund të ndihmojë të balancuar nga Ph, e cila do të jetë e dobishme si acid prishet smalt-kjo është rreptësisht spekulime nga ana ime. Ai gjithashtu do të zvogëlojë aciditetin e lëng limoni, i cili vepron si një zbardhues natyral në terezi. I përdorur një përzierje të sode buke dhe ujit për disa ditë, dhe të përdorin lëng limoni për të tjerët, si unë nuk dua të teproj.

Ju do të duhet ...

Luge Caji -Disa e sode buke
lëng -Mjaft limon ose ujë për të formuar një paste
-furçë dhëmbësh

Si Ti Zbardhim Dhembet?

Miks disa lugë sodë buke me mjaft lëng limoni të freskët (ose ujë) për të bërë një paste. Fshini dhëmbët dhe ndonjë pështymë shtesë off prej tyre me një peshqir letre.Vendos një sasi të mirë të pastë mbi furçë dhëmbësh tuaj dhe të aplikojnë. Lini paste në për 1 minutë, pastaj pije, në mënyrë që të shmanget acid ne efekt smalt. Nëse jeni duke përdorur vetëm ujë ju mund të lënë atë për deri në 3 minuta.

2. Strawberry, Salt dhe pjekje sode Scrub

Luleshtrydhe janë të larta në vitaminë C, e cila mund të ndihmojë pllakë të thyer-down që është duke shkaktuar dhëmbët tuaj për të parë të verdhë. Ajo gjithashtu ka një enzimë të quajtur acid malik, i cili mund të ju ndihmojë për të hequr njollat ​​sipërfaqësore. Kripa vepron si një pjesë gërryes i paste, fizikisht ashpër larg njollë shkaktojnë gunk, dhe sode buke është një prekje shtesë që ju mund të zgjidhni për të lënë jashtë në qoftë se ju do të preferoni (Unë vetëm doja të shtoni atë në çdo gjë që përfshin tim Dhëmbët.)

Ju do të duhet ...

luleshtrydhe -1-3 mëdha
majë e kripë -Një vend
-1/2 Lugë çaji sode buke 

Si Te Zbardhim Dhembet?

 Manaferrat në një pulpë, dhe të shtoni një majë e kripë deti dhe ½ lugë çaji sode buke, nëse ju jeni duke e përdorur atë. Fshini çdo pështymë shtesë off dhëmbët tuaj me një peshqir letre, dhe pastaj të zbatohet një pjesë bujare të përzierje me një furçë dhëmbësh dhe aplikoni. Le përzierje të ulen për 5 minuta, pastaj pije. A këtë natë.

3. Kokosit naftës Shpëlaj

Unë e di kjo tingëllon absolutisht e çmendur (kam menduar se ishte i çmendur edhe kur kam parë lexuar në lidhje me atë), por shpëlarje gojën tuaj me vaj kokosit (i quajtur "vaj tërhequr ') është unik, i vjetër, ilaç që njerëzit betohen në për të ndihmuar të zbardh dhëmbët. Kjo nuk do të tingëllojë si gjë më të këndshme në botë, por unë në fakt nuk do mend shijen, dhe unë mendoj se kjo do të bëjë një ndryshim në ngjyrën e dhëmbëve tuaj. Kjo nuk do të bëjë një ndryshim nga "zbardhues" për të themi, por acid lauric në vaj kokosit mund të shpëtoj dhëmbët e baktereve që gjenden në pllakë që mund të bëjnë ato të verdhë. Ajo është menduar edhe për të promovuar shëndetin çamçakëz, dhe për të ndihmuar të mbajtur frymën tuaj të freskët.

Ju do të duhet ...

-Rreth Një lugë gjelle vaj kokosit

Si Te Zbardhim Dhembet?

Në mëngjes, para se të lahen dhëmbët tuaj, lugë një lugë gjelle ose pak më pak (në varësi të madhësisë së gojës tuaj) e vaj kokosit. Ju ose mund të zbutur atë, ose vetëm vënë atë në gojën tuaj (Unë zakonisht e bëjnë këtë të fundit, dhe vetëm le të zbutur.) Push, kopanis, dhe "tërheq" vaj me dhe rreth dhëmbët tuaj për 10-15 minuta, pastaj fol it out, pije me ujë, dhe lajnë dhëmbët tuaj.

Shënim: Ju mund të përdorni ose i pastave pasi ju keni krehur dhëmbët gjatë natës, nëse ju preferoni.

A janë këto mjete do të garantojë dhëmbët qesharake bardhë brenda një jave? Nr Ju mund të filloni për të parë një ndryshim, por kjo nuk do të jetë aq i menjëhershëm si produktet komerciale. Në fund, do të dhëmbët tuaj të jetë aq e bardhë njerëzit të hedh një sy, kur ju hapni gojën tuaj? Jo Dhe unë doja më mirë në këtë mënyrë. Unë e kam gjetur se që nga viti duke përdorur këto dhëmbët e mi janë me të vërtetë të bardhë, goja ime në përgjithësi ndjehet i shëndetshëm dhe kjo nuk duket si I zbardhura jetën nga vetja. Ne jetojmë në një botë ku foto-shopped fytyrat (dhe dhëmbët) dhe make-up mbuluar të famshëm të vendosur standarde për mënyrën se si ne e shohim, që e bën jetën të vështirë për njerëzit që duan, edhe, njerëz të vërtetë. Si rezultat ne duket të harrojmë se çfarë është e mirë për veten, dhe të shpenzojnë një ton të parave vetëm për të parë si ideal. Duke shkuar natyrore këtu, ju mund të kurseni të holla për diçka tjetër, të ndjehen më mirë për veten, dhe të ketë një gojë të shëndetshme (dhe shëndetësore është ajo që, në fund të fundit, krijon bukurinë e vërtetë.)

Këshilla:

- Rutinë. Ngritur një rutinë duke përdorur këto mjete dhe të rrinë në atë, me çdo kusht, për të marrë maksimumin e tyre.

- Edhe pse nuk "e natyrshme" per thonë, duke përdorur 3% (I përsëritur, 3%) peroksid hidrogjeni si një shpëlarje gojën mund të zbardh dhëmbët tuaj përmes procesit të oksidimit. Kjo është një i varfër aktive në shumë  zbardhjen, por shpesh herë gjenden në kombinime shumë më të larta (dhe të shtrenjta) në to.

- Është e njohuri mjaft të zakonshme, dhe e vështirë në botën e sotme, por të përpiqet për të shmangur pije të errëta, të tilla si koks dhe kafe që të njollë dhëmbët tuaj.